だけど生きていく!

生活に関する情報や、ドラマや映画の感想。在宅ワークやブログに関することなど、いろいろ書いてる雑記ブログです。独自ドメインじゃないけど、Googleアドセンス合格済みです(*^-^*)v

2020-09-17から1日間の記事一覧

【眠れない時の対処法】医師から勧められた方法と偶然発見した方法(追記あり)

私はうつ病になる以前から、とても寝つきが悪い体質でした。 子供のころ同じ部屋で寝ていた母親と弟がさっさと寝てしまうのを見て、「もう寝てるよ。1人で起きててもつまんないな」と、よく感じていたものです。 私が寝つきの悪さを自覚し始めて、かれこれ30…

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