私はうつ病になる以前から、とても寝つきが悪い体質でした。 子供のころ同じ部屋で寝ていた母親と弟がさっさと寝てしまうのを見て、「もう寝てるよ。1人で起きててもつまんないな」と、よく感じていたものです。 私が寝つきの悪さを自覚し始めて、かれこれ30…